Photo & Love Letter 都会暮らしは・・・

都会にいると
心が華やぐ____。

そんな気分は大切なものね。

最近の
お気に入りは…
グリーン・スムージーに ヨーグルトドリンクと ミルク それに100％レモン果汁を加えた
特製飲み物。
スムージーは 近頃とても種類が豊富になっったし、乳製品にビタミンC を加えることで
カルシウムの吸収が 格段に良くなるそう。
これなら 旅先でも どこにいても 続けられるし じめじめと暑い この時季
さっぱりとして、とても美味しい。。

貴方も お身体 疲れた～ と 感じたら
試してみてね。

都会暮らしは 喉がヒリヒリしてくるけれど…
企業のイベント出演等もあるので、
もう暫く いるつもり。

kei より。。。

P.S___19日(月)NHK-BSプレミアム「プレミアムカフェ」アンコール放送9:00～10:30&24:45～26:15
お時間ありましたら、ご覧になってね。

＊画面下『PC表示に切り替え』左サイドバー【プロフィール】【マイフォト】の各タイトルをクリック
秘蔵photoや解説文,本人によるコメント等ご覧頂けます。＊